天阿天阿
剛剛很爽的吃完水餃+一杯冰涼涼的仙草凍奶蜜
無聊望了望杯內甜滋滋的奶蜜
發現肚子好腫脹= =
噢 我的天
我在暴飲暴食了!
最近"五"餐都少不了
早餐 中餐 下午茶 晚餐 宵夜
早餐是除非睡過頭到中午...
還有因補習怕無聊養成喝飲料的惡習...
雖然我已經盡可能都選喝統一高纖低糖豆漿了Orz
結果...剛剛量體重
心都凉了...
肥了2KG
已經超出BMI標準體重了= =
都怪我心情老是起起伏伏
心情好就想犒賞自己吃吃喝喝
心情壞就想安慰自己吃吃喝喝
這豈不是天天都吃吃喝喝嗎...
心情好差= =...但我不會吃吃喝喝安慰自己了
我要禁口慾
剛剛很爽的吃完水餃+一杯冰涼涼的仙草凍奶蜜
無聊望了望杯內甜滋滋的奶蜜
發現肚子好腫脹= =
噢 我的天
我在暴飲暴食了!
最近"五"餐都少不了
早餐 中餐 下午茶 晚餐 宵夜
早餐是除非睡過頭到中午...
還有因補習怕無聊養成喝飲料的惡習...
雖然我已經盡可能都選喝統一高纖低糖豆漿了Orz
結果...剛剛量體重
心都凉了...
肥了2KG
已經超出BMI標準體重了= =
都怪我心情老是起起伏伏
心情好就想犒賞自己吃吃喝喝
心情壞就想安慰自己吃吃喝喝
這豈不是天天都吃吃喝喝嗎...
心情好差= =...但我不會吃吃喝喝安慰自己了
我要禁口慾
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